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Herzlich willkommen!
 
Gesund genießen - Mit jedem Bissen ein Stück Gesundheit und Lebensfreude tanken.
Vital, gesund und dabei voll Lebensenergie sein – sind das auch Ihre Ziele?
Sie wollen sich wohl fühlen und Ihr Leben aktiv gestalten.
 
Jeden Tag sind wir gefordert, besonders bei dem was wir essen, richtig zu wählen. Das Angebot ist riesig und wir haben die Qual der Wahl. Fühlen Sie sich hier bei gelegentlich überfordert und wünschen Sie sich Unterstützung?
 
Ich biete Ihnen Ernährungsratschläge, die einfach, praxisnah und ernährungswissenschaftlich fundiert sind.
 
Denn oft genügen kleine kontinuierliche Schritte, um eine ausgewogene, geschmackvolle und nährstoffreiche Ernährung zu finden.
 
Egal ob Sie sich „lediglich“ gesund ernähren möchten, langfristig Ihr Wohlfühlgewicht finden wollen oder auf Grund ärztlicher Empfehlungen Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern wollen – ich freue mich auf Sie!
 
Silke Schöngart-Mühlegg
Diplom-Oecotrophologin
VDD zertifizierte Ernährungsberaterin
Fachreferentin für Gesundheitstraining